要模糊照片背景，有幾種方法可以嘗試：
調整鏡頭光圈。使用較大的光圈（F值更小）可以使背景更模糊。較大的光圈意味著光線可以以更陡的角度匯聚，產生較淺的景深，使背景模糊。
使用長焦距鏡頭。增加鏡頭的焦距（例如使用85mm以上的鏡頭）可以使背景虛化效果更明顯。
調整拍攝位置。讓相機靠近拍攝對象，同時讓背景遠離拍攝主體，這樣可以增強背景的模糊效果。
後期編輯。使用圖像編輯軟體（如Photoshop）套用高斯模糊或其他模糊濾鏡到背景區域。
調整相機設定。在手動模式下拍攝，可以設定較小的光圈、快門速度和ISO，或者在大多數相機上使用光圈優先拍攝模式。
智慧型摳圖技術。在視頻編輯軟體中，可以使用智慧型摳圖技術將拍攝對象從背景中分離出來，然後對背景套用模糊效果。
調整變焦倍率。將變焦倍率設定為最大值，以放大圖像並最大限度地虛化背景。
手動調整蒙版和畫筆工具。在圖像編輯軟體中，使用蒙版和畫筆工具手動調整模糊效果，特別是在背景區域。
這些方法可以結合使用以達到最佳效果。例如，可以先通過調整鏡頭光圈和焦距來實現一定的背景模糊，然後再通過後期編輯來增強效果。