登錄Facebook的方法如下：
使用網頁版Facebook。打開Facebook的官方網站，點擊頁面右上角的「登錄」按鈕，進入登錄界面，輸入您的電子郵件地址或手機號碼以及密碼，然後點擊「登錄」按鈕。
使用Facebook套用。打開Facebook套用，點擊套用界面右下角的選單，下滑到底部，點擊「設定」，找到「個人和賬號信息」進入，然後選擇「聯繫方式」，如果是用手機號註冊的，現在綁定一下信箱；用信箱註冊的就綁定手機號。完成綁定後，在設定頁面下滑找到「使用雙重驗證」進入，選擇以簡訊形式接收驗證碼，收到驗證碼後輸入，點擊繼續，完成雙重驗證的設定。之後在電腦端打開Facebook官網，用信箱或手機號登錄，如果出現需要輸入雙重驗證驗證碼的頁面，可以在手機設定中找到「驗證碼生成器」選項，點擊後會生成一個驗證碼，在電腦上輸入這個驗證碼即可完成登錄。
通過第三方賬號登錄。如果您的賬戶綁定了第三方賬號（如Google賬號或Apple ID），可以在登錄頁面選擇相應的第三方登錄選項，根據提示進行授權操作，確認使用第三方賬號登錄。
登錄時請注意確保您的網路連線正常，如果遇到登錄問題，可以嘗試清除瀏覽器快取或重新安裝Facebook套用。如果賬戶被限制或封禁，可以嘗試通過賬號驗證、好友協助或郵件申訴的方式解決問題。