年齡的計算方式主要有三種，分別是虛歲年齡、週歲年齡和確切年齡。以下是三種年齡的計算方式：
虛歲年齡。按照出生後所經歷的日曆年頭計算，即出生時就算作1歲，每過一次新年增加1歲。這種計算方式一般按農曆新年計算，但也有按公曆計算的。
週歲年齡。又稱實足年齡，是指從出生到計算時爲止，共經歷的週年數或生日數。這種計算方式更準確地反映人們的實際生存年歲，是人口統計中常用的方法。
確切年齡。指從出生之日起到計算之日止所經歷的天數，比週歲年齡更爲精確地反映人們實際生存的時間，但由於其統計彙總時較爲繁瑣，故人口統計中使用甚少。