預產期的計算主要有以下幾種方法：
根據末次月經計算：這是最常用且最簡便的方法。如果孕婦的月經週期規律，每28-30天行經1次，末次月經又記得準確，就可以用公式計算。從末次月經第1天算起，月份減3或加9，日數加7。例如，如果孕婦的末次月經首日是5月1日，那麼其預產期就是6月（1+7）日爲預產期。
按早孕反應出現的日期計算：如果孕婦的月經週期不規律，或忘記了末次月經日期，只要記得出現噁心嘔吐等早孕反應出現的時間，也可以推算出預產期。因一般早孕反應出現在第6個孕周左右，故計算公式爲：預產期=早孕反應出現日期+34周。
按出現胎動的日期計算：初產婦胎動約於第18個孕周出現，經產婦因爲有了經驗，比初產婦提前2周，即在16週末已能感覺到胎動。故計算公式爲：預產期=胎動出現日期+20或22周。
根據B超檢查推算：醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期。
需要注意的是，預產期不是精確的分娩日期，只有5%左右的婦女在預產期那一天分娩。由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共爲280天，10個妊娠月（每個妊娠月爲28天）。孕婦在妊娠38-42周內分娩，均爲足月。由於每位女性月經週期長短不一，所以推測的預產期與實際預產期有1-2周的出入也是正常的。