要與守護靈溝通，首先需要瞭解守護靈的特性和溝通方式。以下是一些建議：
選擇合適的時機：確保自己情緒平靜，沒有其他壓力或分心的事情，這樣更容易接受溝通。
以事實爲基礎：與守護靈溝通時，應該基於事實和實際情況，而不是幻想或假設。
瞭解守護靈的特性：守護靈可能剛成爲有靈性意識的存有，他們可能不懂人類社會的溝通方式，有的可能沒有語言，只能通過心靈感應交流。
親人守護靈的溝通方式：如果守護靈是親人，他們可能會在夢中與你溝通見面。對於普通人，可以請靠譜的靈媒幫助溝通。
直接與守護靈互動：即使很難直接看到或聽到守護靈，他們卻可以時刻看到你、聽到你的聲音，並知道你內心的想法。因此，可以直接告訴他們你的需求和願望。
提升感應能力：通過靜心打坐等方式提升自己的感應能力，有助於與守護靈溝通。
需要注意的是，與守護靈溝通的方式因人而異，也與個人的悟性有很大關係。有些方法可能包括圖像感應或耳通直接接收答案，但這些方法可能難以區分真實與幻聽，對信息的準確性難以判斷。因此，在尋求與守護靈溝通的過程中，應該保持謹慎，避免盲目跟隨未經證實的方法。