怎麼開啟脈輪

開啟脈輪的方法有多種，包括觀想聚能法、觀想通透法、百會呼吸法、中黃直透法、真言開通法、自然打坐、調整呼吸、通過音聲療愈、感受身體的振動、平躺在地上、站立在地上等方法。

這些方法各有側重，旨在通過不同的方式激活和平衡身體的脈輪。在實踐中，可以根據個人的情況和偏好選擇適合的方法。重要的是，開啟脈輪的過程應該是放鬆和自發的，而不是強制性的。同時，也可以尋求專業的指導來更安全有效地進行這些練習。