"恬淡自得"是一個漢語成語，拼音為tián rán zì dé，意思是安適愉快的樣子，形容高興而滿足的樣子。這個成語出自《列子·黃帝》。它可以用作謂語、定語、狀語，用於描述處事的態度。例如，在金庸的《神鵰俠侶》中，有「楊過暗自佩服，心想他被困多日，仍然安之若素，臨難則恬然自得，遇救則淡然以嘻，這等胸襟，自己遠遠不及。」的描述。
"恬淡自得"是一個漢語成語，拼音為tián rán zì dé，意思是安適愉快的樣子，形容高興而滿足的樣子。這個成語出自《列子·黃帝》。它可以用作謂語、定語、狀語，用於描述處事的態度。例如，在金庸的《神鵰俠侶》中，有「楊過暗自佩服，心想他被困多日，仍然安之若素，臨難則恬然自得，遇救則淡然以嘻，這等胸襟，自己遠遠不及。」的描述。