情感交流是人與人之間通過語言、行為、表情等方式傳遞情感和思想的過程。
情感交流不僅包括用語言表達喜怒哀樂、愛恨情仇、欲望需求等，還包括非語言形式的表達，如眼神、表情、肢體語言和聲音。情感交流有兩個主要方面，一是自我表達，即向他人表達自己的內心感受，讓他人了解自己的想法和需求；二是他人理解，即傾聽和理解他人的內心感受，給予適當的反饋和支持。
情感交流有助於建立更親密的關係，增進彼此的了解，並可以化解和改善人際關係中的矛盾。有效的情感交流需要學習和實踐良好的表達和傾聽技巧，它對個人成長和建立良好的人際關係非常重要。