愛心摺紙長方形的步驟如下：
準備一張長方形的紙，將長方形的短邊與長邊對齊折出一道痕跡，另一邊也同樣折出痕跡，這樣有痕跡的區域就構成了一個正方形，注意，痕跡是靠著一條短邊的。
將有痕跡的正方形區域兩邊向內凹折出等腰三角形。
將三角形靠底邊的兩個角都沿著三角形的腰向上折。
將下部的兩邊向中心摺疊對齊。
將摺紙翻過來，將下部長方體的部分對摺到長方形的底邊緣，與上方三角形的底邊對齊。
將上方三角形沿著底邊向下折後，在倒三角下的長方位置的兩個底角中折在合適的位置。
將兩個角塞入倒三角的內部。
將上部如視頻中所示分向兩邊，折出兩個角。
將長出的尖角塞入之前倒三角的內部，兩邊都折完之後就完成了。