感恩小卡的內容可以包括以下方面：
* 感謝。對給予幫助的人表示感謝，無論是在生活中還是在工作或學習中。
* 具體事件。詳細列出對方為你做的事情，越具體越好，越詳細越能表達你的感激之情。
* 自己的感受。在感恩的過程中，你可能會感到非常溫暖或非常感動，寫出來可以讓對方知道你對他們的感激之情。
* 反饋。如果你有能力和機會，向對方表達你的感激之情也是一個不錯的選擇。
* 希望和願望。表達你希望和願望對方能保持良好關係，未來一切順利，也可以邀請對方參加某個活動或者請他們喝咖啡或吃飯。
總的來說，感恩小卡的內容應該真誠、具體、有細節，讓人能夠感受到你的感激之情。