成分表是了解化妝品或護膚品產品內容的重要部分，其閱讀方式如下：
查看成分名稱。所有成分應使用《國際化妝品原料標準中文名稱目錄》（INCI）名稱。例如，護膚品中的「香精」一詞表示香精是一種混合物，其中的香料、輔助成分和載體作為一個整體成分考慮。
成分排列順序。成分按其在配方中的含量從高到低排列。排位越靠前，表明該成分在產品中的含量越高。含量小於或等於1%的成分可以在含量大於1%的成分之後任意排列順序。
特殊成分的標註。色素通常以著色劑的編號（索引號）標註，如「CI73015」，如果沒有編號，則採用著色劑的中文名稱。
參考來源。可以通過產品包裝背面、網站（如COSDNA.COM）、成分APP（如美麗修行和透明標籤）、國家藥監局網站等查詢成分表。
注意事項。注意成分表中是否使用了修飾語，如「天然XX提取物」或「法國XX提取物」，這可能不符合規定。確保產品有中文成分表，對於一些外國品牌，除了本身的英文成分表外，還需要額外再貼一張中文成分表。
通過以上方法，可以更準確地理解化妝品或護膚品的成分，從而做出更明智的選擇。