戒指鬆動可以通過以下幾種方法來解決：
繞線法。使用一根細線（如魚線或與戒託顏色相近的線）纏繞在戒圈的內側或靠近手掌的一面，根據戒指與手指之間的間隙大小決定纏繞的厚度。
塗指甲油。在戒指內壁均勻塗抹一層透明指甲油，確保塗抹的厚度適中，以填充戒指和手指之間的縫隙，這樣可以在不影響戒指美觀的情況下解決問題。
改尺寸。如果戒指過於鬆動，可以考慮去首飾店請專業人士修改戒指尺寸。
使用保鮮膜或膠帶。剪下與戒指內徑寬度相近的保鮮膜或膠帶，粘貼在戒指內部，以減少戒指在手指上的晃動。
調整戒指款式。對於活口戒指，可以適當調整戒指的大小以適應手指的變化。
這些方法可以根據戒指的材質、設計以及個人喜好來選擇。如果選擇改變戒指尺寸，建議選擇信譽良好的珠寶店進行修改，以確保修改後的戒指質量和外觀。