戒酒是什麼意思

戒酒是指停止或減少飲酒的過程和行為，旨在消除因長期大量飲酒而產生的精神和心理上的依賴。

戒酒不僅有助於身體健康，比如預防脂肪肝、高血脂等疾病，還能改善由酒精依賴引起的各種心理和生理問題，如情緒煩躁、焦慮不安、機體不適等。而且，戒酒還有助於維持家庭和睦及社會穩定。對於那些已經對酒精產生嚴重依賴的人來說，戒酒可能涉及專業的醫療或心理健康治療，包括使用藥物和療法來減輕戒斷症狀和支持康復過程。