戴爾筆記本重灌系統的步驟如下：
一、準備工作
獲取一個可靠的隨身碟，容量適當、速度較快，推薦使用16GB以上的存儲空間，並確保它是可啟動的。
下載正確的系統鏡像檔案。根據戴爾筆記本型號和系統需求，在官方網站或其他可信渠道下載相應的系統鏡像檔案，確保選擇了與筆記本兼容的版本。
二、製作可啟動的隨身碟
格式化隨身碟：將隨身碟連線到電腦，按下Win+X鍵，在彈出的選項中選擇「磁碟管理」。在磁碟管理界面中，找到對應的隨身碟，右擊並選擇「格式化」，選擇檔案系統為NTFS或FAT32。
使用製作工具：下載並安裝Rufus或其他可靠的隨身碟製作工具。打開軟體後，在「設備」列表中選擇隨身碟，並在「引導選擇」選項中瀏覽到下載的系統鏡像檔案。根據需要，可以自定義分區方案或其他高級設定。
點擊「開始」按鈕，等待製作過程完成。
三、重灌系統
插入隨身碟並重新啟動電腦：將製作好的隨身碟插入戴爾筆記本的USB接口上，並重新啟動電腦。
進入BIOS設定：在戴爾啟動畫面出現之前，按下F2或Delete鍵（以筆記本型號而定）進入BIOS設定界面。
修改啟動順序：在BIOS設定中找到「啟動選項」或「啟動順序」，將隨身碟置於首位。保存設定並退出BIOS。
安裝系統：電腦重新啟動後，將會自動進入隨身碟的安裝界面。根據提示同意許可條款、選擇安裝類型、選擇系統分區等，完成系統安裝。
請注意，在重灌系統前務必備份重要數據，以防數據丟失。如果遇到問題，可以查閱戴爾官方網站或者諮詢專業技術人員。