如果手上沾了油漆，可以使用以下方法進行清洗：
橄欖油。塗抹橄欖油在沾有油漆的皮膚上，輕輕搓揉，讓其浸透，等待幾分鐘後用肥皂清洗。
花露水。將花露水塗在沾有油漆的位置，等待一會兒後用肥皂清洗。
花生油或色拉油。將花生油或色拉油搓在沾有油漆的位置，加入少量洗潔精，再搓洗，最後用抹布擦拭。
香蕉油或松節油。用香蕉油或松節油塗抹在沾有油漆的位置，然後進行清洗。
汽油。用汽油塗抹在沾有油漆的位置，隨後用肥皂清洗，但需注意汽油可能對皮膚有較強的刺激性。
牙膏。將牙膏塗在油漆處，多次搓洗。
桔子皮。用新鮮桔子皮擠出的汁反覆擦拭沾有油漆的位置。
在使用以上方法時，請根據實際情況和可用資源選擇適合的方法。同時，建議採取預防措施，如工作時戴手套，以避免油漆直接接觸皮膚。