手指滑板玩法如下：
手指的位置。將兩根手指放在板釘的後面，但只限於兩根手指的上兩節關節放在板面上，另外兩根手指自然彎曲即可。
滑行。利用手指控制滑板在地面上滑行，保持手指的平衡和力度，避免滑板失控或翻倒。
打板與帶板。通過中指和食指的配合，向下壓板使板敲擊桌面，然後食指壓回打板，不斷熟練此過程。當打板足夠快時，可以嘗試帶板，即讓滑板在空中翻轉並穩穩落在手指上。
飛躍障礙物。當打板和帶板都沒有問題後，可以嘗試飛躍障礙物，如一本書或一支筆。不斷練習，直到能夠熟練飛躍障礙物爲止。
學習高級技巧。如Ollie（在手指滑板上跳躍的一種技巧）、Shove-it（將手指滑板傾斜一定角度，使其繞着垂直軸旋轉的一種技巧）等，需要掌握正確的跳躍時機、力度、傾斜角度和旋轉速度等。
此外，還可以通過調整手指滑板的角度和位置、掌握基礎技巧如橫移和旋轉、練習手部協調能力以及參加比賽等方式來提高自己的手指滑板技巧。