測量手機網速有多種方法：
使用系統自帶功能。在iPhone上，可以在“設置”中選擇“蜂窩網絡”或“Wi-Fi”，然後找到“網絡速度”功能進行測試。安卓手機用戶可以在“設置”中選擇“網絡連接”找到類似功能。
使用第三方應用。如《Speedtest》《Network Speed Test》等應用，可以提供更全面的網絡測試信息，包括上傳和下載速度、Ping值等。
使用瀏覽器在線測試。在瀏覽器中訪問測速網站如《Speedtest.net》進行測試。
使用手機管家或手機助手。如《騰訊手機管家》《360手機衛士》等，內置有網絡診斷功能，可以進行網速測試。
請根據個人需求選擇合適的測試方法，以確保獲得準確的網速信息。