手污可以通過多種方式去除，主要包括以下幾種方法：
保持手部清潔。避免手部長期浸水或接觸髒物，定期使用清水和肥皂清洗手部，去除表面污漬，飯前、便後及時洗手。
避免接觸刺激性物質。減少接觸刺激性洗滌劑等物質，以避免誘發或加重手上的污漬。
物理或化學治療。對於難以清洗的污漬，可以使用過氧化氫溶液、生理鹽水、碘伏等進行局部清洗，或使用藥物治療，如酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗菌治療。
使用外用藥物。如維A酸乳膏來軟化角質，促進角質脫落。
雷射治療。對於某些特定情況下的手部污漬，如異物導致的污漬，可以採用雷射治療。
補充水分和護理。保持皮膚充足的水分，使用補水效果好的護膚產品或注射水光針。日常生活中做好皮膚護理工作，如多喝溫水及奶製品，避免使用刺激性的肥皂和洗面乳。
避免不良習慣。如反覆刺激生殖系統的不良行為，可能導致生殖系統疾病，從而影響手部狀況。
以上建議可根據實際情況和個人體質選擇適合的方法，如果情況持續或加重，建議諮詢醫生進行專業治療。