手環的測量方法取決於具體的類型和用途。以下是常見的幾種測量方法：
測量手腕圍。測量時保持手腕自然放鬆狀態。取一根軟尺環繞腕關節，把軟尺的末端點對齊，讀取標尺上的數字即可。
測量手臂圍。某些手環需要貼合手臂皮膚，因此也需要測量手臂圍。方法與測量腕圍類似，取一根軟尺環繞上臂的最寬處。
測量手環長度和寬度、厚度。取一根硬尺或軟尺放在手腕的中央，將尺子的起點放在適當的位置，然後順着彎曲的手環線測量出手環長度。取一根卡尺或硬尺，分別測量手環的寬度和厚度。
使用G-Force應用進行心率監測。打開應用，選擇運動選項，點擊心率開始測量。等待初始化後，繼續測量一段時間即可。
測量手掌最寬處的周長。把手自然放平，在放鬆狀態下，把大拇指指尖按住小指的指根處，用一根線或軟尺圍住手掌最寬處。
根據具體需求選擇合適的測量方法。