手錶反戴的習慣主要源於軍事用途。
手錶反戴，即將手錶佩戴在手腕的背面，最初是由特種兵和偵察兵為了在執行任務時更好地使用手錶而發明的。這樣做有幾個主要優點：
便於觀看時間。在執行任務時，士兵通常需要端著槍，手錶反著戴可以讓他們在不翻轉手腕的情況下，輕鬆地通過餘光看到時間，從而節省體力並避免暴露位置。
防止反光暴露位置。在白天或夜晚，手錶的反光可能會暴露士兵的位置，反著戴手錶可以將反光面朝內，減少被發現的機率。
保護手錶。手錶的表面朝內可以減少磨損，特別是對於那些具有特殊功能（如指南針、數據坐標傳輸等）的軍用智慧型手錶，更需要保護以免在戰鬥中損壞。
此外，對於日常佩戴手錶的人來說，反著戴手錶可以減少手錶與外界的接觸，避免磕碰或損壞。