「扎肉提香」是一種在中國上海市青浦區金澤鎮舉行的傳統民俗活動，主要在農曆九月九日重陽節慶祝。這個活動以一種獨特而引人注目的方式致敬神明，具體包括以下內容：
準備。選擇身體健康的年輕人，在其小臂上用魚鈎皮下穿刺四個洞，魚鈎穿過肉而不流血，然後用線將一個香爐吊起。
儀式過程。參與者需要提著這個由皮膚吊起的香爐在鎮上走動，特別是經過主要的廟宇，如頤浩禪寺、總管廟和楊震廟。這個過程中，香爐不掛在木桿上，而是完全由人的皮肉提起。
這種做法體現了對神明的虔誠敬獻。在農曆三月廿八日東嶽大帝生日和九月初九重陽節這兩天，金澤古鎮會舉行扎肉提香隊伍的儀式，這是當地的一種文化生活方式。