打羽球的技巧主要包括以下幾個方面：
握拍技巧。正手握拍時，虎口對準球拍的側棱，手指分開，食指高於大拇指；反手握拍時，大拇指應高於食指。無論哪種握拍方式，都應保持手心與球拍之間留有空隙。
步法技巧。包括觀察對手動作、提前移動重心、提起肩膀、趕在球下落之前移動位置、跑到點上再落重心等。步伐中，應先動胯，小腿略微外撇，同時胳膊運動起來。
手法技巧。包括活握死摳（非擊球狀態下放鬆球拍，擊球時緊握球拍）、長揮短抖（長球和殺球時充分放開肩膀和胳膊，手腕抖動控制落點）、高壓低抬（後場球手腕前壓，前場球手臂上抬迅速）等。
戰略與精神力。單打應以守為前提，輔以殺球；雙打則需溝通戰略和默契，以攻為主。
以上技巧需要時間和實踐來掌握，希望對你有所幫助。