《扭轉人生180天》是一本勵志書，由李欣頻編著。
書中內容大致可分為三部分。第一部分是作者對於人生規畫的看法，第二部分是作者親身實證的案例，第三部分則是作者為讀者量身打造的實用計畫。
作者以自己為例，將人生180天的變化細細道來，當時47歲的她已經在人生的十字路口，不僅婚姻生活亮起紅燈，工作上遭遇瓶頸，連人生價值也隨之迷失。但隨著180天的轉變計畫，她重拾信心，找到人生的新方向，也讓讀者看到人生無論任何時候都還有挽回的餘地。
如果你要讀這本書，我會建議你在充滿困難與挫折的當下，抱持著決心和毅力去讀完它，因為它可能會為你的人生帶來新的啟示。