找中脘最笨方法

找中脘穴最笨的方法如下：

定位。中脘穴位於腹部，距離臍中1.5寸，大約4厘米的位置。

取穴。可以採取仰臥位，沿前中線向下找出胸骨體和劍突凹陷形成的凹陷部位，即胸劍關節、胸劍關節和肚臍中心距離為8英寸取中點，即中脘穴。

測量。胸骨下緣至臍部的距離大約是四個手指寬度，中脘穴位於這個距離的中間位置。

輔助工具。三指併攏，食指、中指、無名指三指併攏的寬度大概是兩寸，左右兩隻手各用三個手指，各是兩寸，一起就是四寸。

以上方法可以幫助找到中脘穴，希望對你有所幫助。