找大椎最笨的方法

找大椎穴最簡單的方法是：

坐直或站立，目視前方，然後低頭。

使用右手的食指、中指和無名指，觸摸頸部的隆起部分，即第7節頸椎的棘突。

在這個隆起部分的下方，會感覺到一個凹陷，這就是大椎穴的位置。

大椎穴位於人體的後頸部，具體位置是第7頸椎棘突下方的凹陷處，可以通過觸摸尋找頸部的隆起（第7頸椎棘突），然後在其下方尋找凹陷來確定大椎穴的位置。