根據提供的信息，抗氧化能力排行榜如下：
超氧化物歧化酶 (SOD)：人體本身存在的一種抗氧化劑，是抗氧化系統的中堅力量。SOD的合成能力下降是衰老的起點，但外源性補充無法吸收。
天然蝦青素：被稱為「地表最強抗氧化劑」，在單線態氧等部分自由基的清除方面特別突出。能顯著提高體內SOD和穀胱甘肽過氧化物酶(GSH-Px)的濃度和活性。著色能力強，需通過口服起作用。
維生素E：常見的脂溶性抗氧化劑，被視為抗氧化能力的「標尺」。需要餐後服用以增強吸收利用。
維生素C：水溶性抗氧化劑，能夠捕捉和中和自由基，減少氧化反應的發生。
食物中的抗氧化劑包括：
三文魚：含有天然蝦青素和mega3脂肪酸，蝦青素的抗氧化性極強。
西紅柿：含有番茄紅素，有助於降低前列腺癌的發病率。
藍莓：富含花青素，抗氧化力強於維生素E。
萬壽菊：富含葉黃素，對眼睛有益。
綠茶：含有茶多酚，具有解毒和抗輻射作用。
大蒜：含有大蒜素，具有抗氧化性和還原作用。
真菌類和藻類：如香菇、金針菇、木耳、海帶、紫菜等，含有抗氧化多糖物質。
柚子：含有生物類黃酮，增強維生素C的效果。
堅果：如腰果、核桃、花生、小麥胚芽，富含維生素E。
以上信息綜合了人體內的抗氧化劑和食物中的抗氧化劑，提供了一個全面的抗氧化能力排行榜。