"抱恙在身"是一個漢語詞語，讀音為bào yàng，主要指患有疾病或身體不適。身體不適的原因較多，包括近期營養不良、過度勞累、身體內部器官病變等，具體症狀可能包括乏力、頭暈、發熱、咳嗽、鼻塞流涕、噁心、嘔吐等。
身體不適是否嚴重，需要根據具體的情況進行判斷。若不適症狀較輕，可能不嚴重，若症狀較重，並且還在不斷加重，可能比較嚴重。若自身是由於生理因素，如生活作息不規律、飲食不均衡等原因導致身體不適，通常可通過恢復規律作息、補充營養等方式進行緩解，這些原因可能也不會導致身體的健康受到嚴重影響，因此在這種情況下，可能並不嚴重。若自身因病原體感染、機體內部出現腫瘤等原因導致病理性不適，此時可能會使身體受到損傷，並且若不及時進行臨床治療，可能還會使不適症狀不斷加重。因此這種情況下出現的身體不適，通常比較嚴重。
在日常生活中，若自身經常出現身體不適，如經常頭暈、頭痛等，建議引起重視，可根據不適的部位，如腦部等，選擇相應的科室，如神經外科等科室就診。在完善腦部CT、核磁共振成像等檢查後，明確具體原因，並遵醫囑進行相關治療。