抱枕芯是可以清洗的，但不同材質的抱枕芯有不同的清洗方法。
化纖材質的抱枕芯透氣性較差，使用時間長了容易變形和缺乏彈性，清洗時最好使用溫和的洗滌劑，機洗時可以包裹在一條大毛巾中來均衡水流，防止變形。蕎麥皮、茶葉、藥枕等含有特定填充物的抱枕芯不宜水洗，因爲水洗會影響其保健效果並可能導致發黴，這類抱枕應定期取出填充物，篩除碎屑並在陽光下晾曬。羽絨枕芯不宜機洗，最好手洗或水洗，洗前應先在冷水中浸泡20分鐘，再用中性洗滌劑浸泡15分鐘，用軟毛刷輕輕刷洗，洗後不要擰太乾，應放在陰涼處晾乾，可輕輕拍打以保持羽絨蓬鬆。記憶枕或乳膠枕等特殊材質的抱枕芯不宜機洗，以免損壞。
此外，抱枕芯的清洗還需注意以下幾點：
避免長時間浸泡和用力搓洗。
使用溫和的洗滌劑或柔性的洗衣粉。
避免使用漂白劑。
洗後應在陰涼處晾乾，避免直接陽光照射或使用熱風吹乾。
定期在陽光下晾曬以殺菌消毒。
具體的清洗方法應根據抱枕芯的材質和商家的清洗指導進行。