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拉力器可以煉胸肌嗎

可以

拉力器可以用於練習胸肌。

使用拉力器時,可以通過不同的動作來鍛鍊胸肌的不同部位,例如,通過特定的拉力器練習,如夾胸或者雙臂上拉,可以有效地鍛鍊胸肌的中縫、整體、下胸以及胸部的外沿和上胸部分。另外,拉力器練習還能幫助鍛鍊手臂、背部等部位的肌肉。