拍攝人像時選擇光圈的大小取決於多種因素，包括拍攝環境、所需背景虛化程度、拍攝距離等。以下是一些基本指導原則：
大光圈（如f/1.4到f/2.4）。適用於需要強烈背景虛化的情況，當背景較亂或與拍攝主體距離較遠時，使用大光圈可以使得背景儘可能地模糊，突出主體，同時，如果拍攝兒童或其他動態主體，大光圈可以確保主體的臉部清晰，即使是在對焦不精確的情況下。
中光圈（如f/2.8到f/5.6）。適用於多人場景，可以保持一定範圍內的人物都相對清晰，這在拍攝多人特寫或略有重疊的場景時尤其有用。
小光圈（如f/8到f/22）。適合拍攝環境人像或遠景，可以展現畫面的真實層次和細節，小光圈還可以用於拍攝光芒星芒效果的照片。
在實際拍攝中，還需考慮以下因素：
焦距。使用的焦距越長，即使光圈設定較小，背景虛化效果也越明顯。
拍攝距離。拍攝距離越近，背景虛化效果越明顯。
鏡頭質量。不同鏡頭的最大光圈不同，成像質量在最大光圈收縮一到兩檔時最佳。
總之，選擇合適的光圈大小需要綜合考慮拍攝環境和創意需求。