拙火是佛教密宗中的一個概念，指的是通過修煉激發的身體內部的一種能量。這種能量能夠幫助修行者在苦修過程中抵抗飢餓和寒冷，同時也能幫助修行者斷絕煩惱和俗事，產生內心的能量。拙火從身體的某個部位開始發動，如底輪或臍輪，通過長時間的修煉才能升騰起來。它被視為一種生命之火，也被稱為昆達里尼，是每個人與生俱來的能量。拙火的修煉可以通過深呼吸、腹式呼吸和冥想等方法來喚醒，它能夠將消極負面狀態轉化為積極正向狀態，喚醒身體深處的火種，重拾正能量。
拙火是佛教密宗中的一個概念，指的是通過修煉激發的身體內部的一種能量。這種能量能夠幫助修行者在苦修過程中抵抗飢餓和寒冷，同時也能幫助修行者斷絕煩惱和俗事，產生內心的能量。拙火從身體的某個部位開始發動，如底輪或臍輪，通過長時間的修煉才能升騰起來。它被視為一種生命之火，也被稱為昆達里尼，是每個人與生俱來的能量。拙火的修煉可以通過深呼吸、腹式呼吸和冥想等方法來喚醒，它能夠將消極負面狀態轉化為積極正向狀態，喚醒身體深處的火種，重拾正能量。