選擇拼圖時，應考慮以下幾個關鍵因素：
類型。立體拼圖適合鍛鍊空間感知能力和動手能力，夜光拼圖趣味性強但選擇範圍較小，雙面拼圖有助於鍛鍊觀察力和分辨能力。
材質。紙質拼圖輕便易攜帶，亞克力拼圖高透明度和色彩豔麗，EVA材質拼圖柔軟舒適。
難度和片數。根據孩子的年齡和經驗選擇難度適宜的拼圖。對於年齡較小或初次接觸拼圖的孩子，應從片數較少、圖案簡單、有故事性的拼圖開始。隨着技能的提升，可以逐漸增加片數和難度。
圖案和顏色。選擇圖案豐富、顏色鮮明、避免大面積重複的拼圖，以增加趣味性並降低難度。
切割和咬合。選擇邊緣平滑、咬合合理的拼圖，一對一咬合的拼圖便於拼接和糾錯。
安全性。確保拼圖邊緣光滑，避免銳利邊緣，對於年幼兒童尤其重要。
此外，對於較大兒童或成人，還可以考慮拼圖的趣味性和挑戰性，如七巧板、套嵌拼圖、異形拼圖等，可以鍛鍊觀察力、思考能力、想象力和動手能力。在選擇拼圖時，還應考慮拼圖的耐用性和適合的年齡段。