按摩衣服的穿着方式主要取決於按摩的類型和個人喜好。一般來說，按摩時應穿着寬鬆、舒適、透氣的衣物，以便於按摩師的操作和保護個人隱私。具體來說，可以選擇穿着寬鬆的短褲或長褲、T恤或者寬鬆的上衣，避免穿着太緊或不舒適的衣服，以免影響按摩效果和整個過程的舒適度。
在某些情況下，例如SPA或精油按摩，可能會在泡澡後用大毛巾擦乾身體，然後穿上一件乾淨的內褲，上身可能不穿衣物，而是用浴巾或浴袍裹緊。一些會所會提供一次性的SPA定製內褲，這種內褲質量較好，不會因精油按摩而弄髒或損壞。
總的來說，按摩時應選擇舒適、寬鬆且能遮擋敏感部位的衣服，如背心、運動褲等，並保持衣物的整潔衛生，以確保按摩時的舒適愉悅體驗。