捉蟑螂的方法有多種，以下是一些有效的方法：
製作陷阱。使用飲料瓶製作陷阱，沿著瓶子三分之一處剪開，放入糖水（蟑螂喜歡甜食），再放回剪下的瓶口部分，用膠帶密封瓶口邊緣，放置在蟑螂常出沒的地方。
使用粘鼠板。將粘鼠板放置在蟑螂常出現的地方，如廚房台面、櫥櫃和垃圾桶旁，以捕捉蟑螂。
自製捕捉器。用剪刀修剪瓶子，在瓶底倒入紅糖，用棉花堵塞瓶口，然後倒扣瓶口，並用膠帶密封，將製作好的捕捉器放在蟑螂常出沒的地方。
使用專業滅蟑產品。如殺蟲粉劑，這些產品通常含有引誘劑，能吸引蟑螂並導致它們死亡。
使用肥皂水。在蟑螂頻繁出現的地面或牆面塗肥皂水，蟑螂接觸後會迅速死亡。
使用洋蔥。將洋蔥切開放置，蟑螂會因避開刺鼻味道而遠離。
使用硼酸土豆團。將煮熟的土豆搗成泥，加入硼酸粉和糖，揉成小團放置，可以吸引蟑螂並導致它們脫水而死。
使用香蘭葉。切半的香蘭葉捆在一起放在櫥櫃、抽屜或衣櫃下，既能保持室內環境清香也能驅趕蟑螂。
以上方法可以根據實際情況和個人偏好選擇使用。同時，保持家庭的清潔也是預防蟑螂的重要措施。