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排骨煮苦瓜怎麼做好吃

製作排骨苦瓜的美味做法如下:

準備材料。黃豆生薑陳皮蜜棗、苦瓜和排骨,這些材料可以幫助去火,特別適合菸酒過多或熬夜的人食用。

準備排骨。將排骨清洗乾淨,泡水1小時去除血水,然後冷水下鍋,加入料酒煮沸,去除浮沫後撈出。

煮制湯底。將處理好的排骨放入砂鍋中,加入黃豆、生薑、陳皮和蜜棗,加足夠的水,大火煮沸後轉小火燉1小時。

準備苦瓜。將苦瓜洗淨去頭去尾,切成3-4釐米的段,用勺子挖去中間的瓤。

燉煮苦瓜。將苦瓜加入已燉1小時的湯中,繼續小火燉40分鐘。

調味。燉好後,加入適量鹽調味,攪拌均勻。

完成。煮好後加入半勺鹽,少許雞粉(可選),攪拌均勻後即可出鍋。

這道菜具有清熱解毒、去火的功效,特別適合夏天或熬夜後食用。排骨吸收了黃豆和苦瓜的香味,使得整個湯品既甘甜又帶有淡淡的苦味,非常適合喜歡清淡口味的人食用。