推油一般用什麼油

植物基礎油和特定的精油

推油按摩通常使用的油包括植物基礎油和特定的精油。以下是相關介紹：

植物基礎油。是從植物的種子、花朵、根莖或果實中提取的非揮發性油脂，如荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油和橄欖油等，這些基礎油具有潤滑肌膚的效果，常用於稀釋單方精油，並可直接用於肌膚按摩。

特定精油。如玫瑰精油、薰衣草精油、艾草精油等，這些精油具有特定的療效和香氣效果，可以增強按摩的效果。

在選擇按摩油時，可以考慮個人的膚質和需要，以及按摩的目的。