提前退休的方法主要包括以下幾種：
特殊工種工作年限。從事井下、高空、高溫、特別繁重體力勞動或其他對身體有害的工作，男性滿55周歲，女性滿45周歲，且連續工齡滿十年，可以提前退休。
喪失勞動能力。因疾病或工傷導致完全喪失勞動能力，男性到達50周歲，女性到達45周歲，且滿足一定工齡條件，可提前退休。
公務員特定條件。滿足30年工齡或距離國家設定的退休年齡5年內且滿足20年工齡的公務員，可以申請提前退休。
病殘津貼制度。部分地區實行病殘津貼制度，允許在特定年齡之前失去勞動能力的人領取病殘津貼。
失業金領取。距離退休年齡不足三年的人，在領取失業金期間，可視為一種提前退休的方式。
此外，提前退休還可能涉及降低生活水平等個人財務規劃策略。需要注意的是，提前退休的條件和程式可能因地區和具體情況而有所不同，建議諮詢當地的社會保障部門或專業人士以獲取最準確的信息。