提升手速可以通過多種方法實現，主要包括：
練習五筆打字。使用五筆輸入法可以顯著提高打字速度，通過長期練習五筆打字，不僅可以提高打字速度，還能增強手指的靈活性和協調性。
手指訓練。進行專門的手指訓練，如快速地從一堆物體中挑選出指定物品，或者玩手指靈活性遊戲，都可以幫助提高手速。
玩遊戲。玩不同類型的遊戲，特別是那些需要快速反應和手眼協調的遊戲，如跑酷、音樂節奏遊戲、球類遊戲等，可以有效提高手速和反應速度。
練習速度遊戲。玩限時遊戲或點擊類小遊戲，如《白塊兒高手》《滾動的天空》等，專門設計來考驗玩家手速和反應能力的遊戲。
玩魔方。玩魔方是一種有效的方法，通過在規定時間內完成魔方的拼裝，可以提高手速和大腦的思維速度。
手部鍛鍊。包括手部拉伸、手指環轉、手部屈伸等，這些鍛鍊不僅可以提高手指靈活性，還能促進血液循環。
戶外運動。參與球類運動如桌球、羽毛球等，對於提高手眼協調能力大有裨益。
呼吸控制和同步練習。在音樂演奏中，通過調整呼吸和控制腦手同步，可以有效提高演奏速度和準確性。
專門的訓練軟體或遊戲。如OSU!等，設計來專門訓練和提高手速和反應能力。
結合以上方法，進行持續的練習和訓練，可以有效提升手速。不過，需要注意的是，過度練習可能導致腱鞘炎等傷害，因此合理安排訓練時間和強度是非常重要的。