換季時，晝夜溫差大，穿著應以多層搭配和適當增減衣物為原則。具體的穿著建議如下：
可以選擇多層穿著。例如，在內層穿薄一些的衣服，根據溫度變化，可以穿上厚一些的外套。
根據具體的溫度，選擇合適的衣物。例如，在低溫時，可以選擇穿上厚棉衣或羽絨服；在溫暖時，可以脫去外套。
穿著時應考慮到舒適性和實用性。例如，選擇易於穿脫的衣物，以便根據天氣變化進行調整。
可以適當使用配飾。例如，圍巾和帽子既能增添時尚感，又能提供額外的保暖。
此外，選擇多功能性的衣物也是個不錯的選擇，比如既可以單穿又適合搭配外套的長袖連衣裙，或者具有防風和保暖功能的輕薄外套。