摺紙的優點包括：
帶來樂趣和娛樂。通過摺疊紙張可以創造出各種動物、花卉、船舶等不同的形狀，提供滿足感和樂趣。
有助於放鬆身心，減少壓力和焦慮。摺紙是一種平靜的活動，有助於情緒調節和放鬆。
教育工具。摺紙能培養耐心和注意力，提高創造力和空間感知能力。它還有助於理解幾何學和對稱性等概念。
鍛鍊動手能力和手部動作靈活性。摺紙要求精確的手部動作和眼睛協調，有助於提高手眼協調能力。
培養觀察力和專注力。摺紙要求細緻的觀察和集中注意力。
發展創造力和想像力。摺紙的可塑性很強，可以自由設計和構思各種形狀和模型。
培養審美能力。好的摺紙作品造型優美，有助於提升對美的認識和欣賞能力。
增強社交技能。摺紙可以成為人際交往的一種方式，如在與他人交流和合作中增進友誼。
輔助學習。摺紙能幫助理解抽象的概念，如分數和幾何圖形，從而提高空間想像能力。
對腦細胞成長有促進作用。摺紙活動有助於大腦發展。
提高問題解決和邏輯思維能力。摺紙涉及一系列的步驟和規則，有助於培養邏輯思維和問題解決能力。
作品具有持久的美學價值。摺紙作品可以非常牢固和美觀，適合作為展覽品。
這些優點不僅適用於兒童，也適用於成人，是生活中一項有益的娛樂活動和認知訓練。