如果你感到放不下的感情，以下是一些可能有幫助的話語：
1. 感情是美好的，但有時也是負擔。
2. 放下並不意味著忘記，而是接受現實並繼續前進。
3. 你的感受是真實的，但你也需要尊重自己的成長和進步。
4. 感情是複雜的，但你可以選擇如何處理它。
5. 放下並不意味著失去，而是讓你有機會遇到更好的人。
6. 你的感受和經歷是你成長的一部分，但你也需要給自己空間去放下它。
7. 你可以控制自己的情緒，並找到一種方式來處理這些感受。
記住，每個人的情況都是獨特的，所以最重要的是找到對你最有用和有意義的方法來放下感情。