散射光對蔬菜的生長有益，因為它能增加光的能量和波長，使蔬菜對光的吸收能力增強，從而促進光合作用和生長發育。適合種植在散射光下的蔬菜包括：
番茄：散射光能夠促進番茄的生長和發育，提高產量和品質。
黃瓜：散射光有助於增強黃瓜的光合作用，促進生長和提高產量。
辣椒：散射光能夠增加辣椒的光合作用和生長發育，使其更快、更健康地生長，並提高產量。
青菜：散射光可以增加青菜的產量和品質，同時控制生長節奏，防止過早開花和老化。
捲心菜：散射光有助於捲心菜的生長，使其更加緊實和美觀，並增加產量。
芹菜：散射光可以促進芹菜的生長，使其更加健壯和矮實，並增加產量。
茄子：散射光可以促進茄子的生長，使其更加健壯和美觀，並防止過早老化和腐爛。
此外，還有一些蔬菜適合在光照不好的環境下生長，如蒜苗、菠菜、韭菜和茼蒿。這些蔬菜即使在光照不足的環境下也能正常生長，雖然它們的生長速度可能較慢，但不會影響產量和質量。