敷面膜時，躺着確實可以獲得更好的效果。這是因爲當人體處於平躺姿勢時，面膜能夠更緊密地貼合臉部肌膚，有助於提升緊緻皮膚的效果。相比之下，坐着或站着時，面膜和其中的精華成分可能會因重力影響而下滑，這不僅會影響面膜的效果，還可能導致面部肌肉下垂，長期如此甚至可能加速皺紋的形成，使肌膚顯得更加衰老。
面膜的貼合度對於其功效的發揮至關重要。即使是最輕薄的面膜，也無法完全避免在活動時因重力而產生的下滑現象，這會影響面膜與肌膚的緊密接觸。因此，爲了最大化面膜的功效，建議採取平躺的姿勢，讓面膜自然服帖地包裹臉部。
需要注意的是，面膜敷在臉上的時間不宜過長。一般來說，敷面膜15分鐘即可，因爲超過這個時間點後，面膜乾燥可能會反過來吸收皮膚的水分，導致肌膚乾燥。敷面膜後，建議輕輕按摩臉部以促進肌膚吸收，然後進行日常的護膚程序。
總之，爲了充分發揮面膜的功效，建議採取平躺的姿勢進行敷面膜，並注意控制敷面膜的時間。這樣不僅可以提升肌膚的滋養效果，還能避免因不當姿勢導致的肌膚問題。