斜板法

斜板法，又名斜搬法，是一種中醫推拿手法，主要用於治療腰椎間盤突出症及腰椎後關節紊亂等症。具體操作方法如下：

患者側臥，上面腿屈曲，下面腿伸直。醫生用一手扶住患者的肩前部，另一手扶住臀部，兩手同時用力向相反方向推動，使腰椎扭轉。

在腰部扭轉至有明顯阻力時，稍停片刻，然後突然增加幅度，快速扳動，常可聽到「喀嗒」的彈響聲，表示手法復位成功。

這種手法主要用於腰椎下段，尤其是L3~4、L4~5節段的疾病治療。