夏日去日照旅遊的攻略包括：
行程路線。海邊景點如萬平口、山海天陽光海岸、第三海水浴場、海洋美學館、世帆賽基地、東夷小鎮、森林公園和燈塔風景區。
拍照打卡點。萬平口三號門、山海天陽光海岸、海洋美學館、森林公園和燈塔風景區。
注意事項。海邊紫外線強烈，需注意防曬；晴天時海水顏色更美觀；提前查看天氣預報以防下雨；趕海時穿鞋，注意安全。
美食推薦。曹氏鴨脖、朱古力漁家、天瑞私房菜、湘公館和前王院海鮮食府。
活動建議。觀光輪渡、海上鞦韆、挖沙趕海、森林散步和野餐。
夏日防曬的攻略包括：
做好「硬防曬」，如使用防曬衣、遮陽傘、寬檐帽和太陽鏡。
避免大量攝入光敏性食物，如灰菜、薺菜、檸檬和芒果。
在戶外活動時使用具有反射光能力的電子設備，注意反射光對皮膚的損害。
夏日防蚊蟲的攻略包括：
使用驅蚊產品，如花露水、風油精、電熱蚊香和滅蚊燈。
穿著含有蚊蟲不喜歡的氣味的食物，如含胡蘿蔔素的蔬菜和大蒜。
避免在昆蟲多的環境中長時間停留，如花叢、草坪和樹林。
防暑和應對雷雨的攻略包括：
穿著輕薄的衣物，如棉、痲等天然纖維製成的衣物。
保證足夠的水分攝入，少量多次飲水。
多吃含水量多的蔬菜和水果。
在雷雨天氣下，遠離金屬物體和電力設備，避免在大樹下躲避雷雨。