日本超美水的使用方法主要包括以下幾種：
清潔蔬菜水果：將超美水與果蔬一起放入盆中，可以吸附蔬菜水果上的農藥。
消除異味：將超美水放在冰櫃中，可以保持蔬菜水果的新鮮度並消除冰櫃中的異味；放在冷凍室中，可以使冷凍出的冰塊更好吃更健康；放在汽車中，能消除車內的有毒有害味道，讓車廂內空氣更健康、更清新；放在室內，可以吸收空氣中的正離子，保持空氣中的正負離子平衡，營造出舒適的負離子環境。
美容護膚：高性能水可以作為美容水使用，質地輕薄，可以直接倒在手上輕拍，或者在每進行一個有機護膚步驟之後就塗抹或拍打一層，以提升肌膚的保濕效果，也能讓肌膚接受到更豐富的養分。此外，還可以進行天天2分鐘的濕敷，先使用礦泉保濕噴霧或蒸餾水、平價保濕美容水先浸濕化妝棉，之後再倒上高性能美容水。
SPA瘦身：spa暗黑瘦身水主要用於局部瘦身，需要按照個人情況使用，每周用3～4次。使用時要多塗一些到想瘦的部位，如腰、胳膊、腿、脖子、下顎等，但不要用在臉上。使用時按照筒型塗抹，不用按摩，等著液體自然吸收即可。
以上是日本超美水的多種使用方法，可以根據具體需求選擇合適的使用方式。