日系穿搭技巧主要包括以下幾點：
注重版型和質感。日系搭配中的單品通常以簡單的基礎款為主，注重衣服本身的面料質感和剪裁版型，常用棉痲、燈芯絨、針織等不同材質面料。
選擇簡約寬鬆的款式。日系風格看起來松而不垮，講究整體的律動感和節奏感。搭配時要有節奏感，寬鬆不等於過分oversize，如果上半身穿搭寬鬆且有繁複的層次感，那麼下半身就不要過於花哨。
色彩選擇上傾向於低飽和度。如中性色及莫蘭迪色系，避免過於鮮艷或飽和度高的顏色。
疊穿和配飾的使用。日系穿搭中很少選擇複雜的設計，而是通過疊穿和配飾營造出一整套豐富的搭配。疊穿時要注意多而不雜，多而不亂，可以只在領口或下擺等小範圍打造層次，配飾如帽子、眼鏡等可以豐富整體的穿搭。
風格的平衡。日式穿搭中不會過於酷帥或過於女性化。經常使用手錶、眼鏡、金屬飾品等配飾來平衡風格。
材質的選擇。日系穿搭中會使用燈芯絨、藍染等傳統工藝布料，以及功能性的面料如尼龍或CRLIRA、GRE-TEX等。
通過遵循這些技巧，可以更好地掌握日系穿搭的風格和精髓。