明勁是什麼

武術中的一種勁力

明勁是武術中的一種勁力，表現爲明顯的動作和力量。

明勁是形意拳中“由內着眼，從外着手”的一種功夫，是築基壯體、易骨增力和整發合勁的鍛鍊過程。明勁可以看作是形整階段的進階，是內外合一之勁的階段，此時動力來源向內氣轉化，由屬於生物場效應的內氣來支配重力場作用下的重心變化。明勁階段的機體適應性水平比形整階段要有較大提高，此時內氣已通小腹，打通任督二脈，胎息初成，但內氣尚未打通奇經八脈暢及周身，故其內外合一的協同運作尚未達到循環周身的程度。