明朝皇帝普遍短命的因素包括工作壓力大、生活方式不健康、遺傳因素、缺乏鍛鍊、宮廷政治鬥爭等。明朝皇帝的工作壓力大、生活作息不規律，由於歷史原因，許多皇帝都面臨著繁重的國事和處理政事的壓力，導致身體過度勞累。
明朝皇帝普遍存在生活方式不健康的問題，許多皇帝沉迷於酒色，或者追求長生不老，服用丹藥，這些行為對健康造成了極大的損害。遺傳因素也是重要原因之一，有研究表明，明朝皇帝可能患有遺傳病，這可能是導致許多皇帝短命的一個重要因素。
此外，明朝皇帝普遍缺乏有效的鍛鍊和健康的生活習慣，這也是影響健康和壽命的一個因素。最後，宮廷內部的政治鬥爭和外部的壓力也可能對明朝皇帝的健康和壽命產生了負面影響。