春分時節，人們應該注意以下事項：
保持充足睡眠。春分後，白晝變長，夜晚變短，應遵循“早睡早起”的原則，保證充足的睡眠，以促進肝臟健康和增強免疫力。
飲食宜清淡。春分時節，氣候轉暖，人體新陳代謝加快，應選擇清淡的食物，如蔬菜、水果、五穀雜糧，以及適量的瘦肉和魚類，避免油膩和辛辣食物。
情緒管理。春分時肝氣旺盛，應避免情緒波動，保持心情愉悅，可以通過散步、聽音樂等方式緩解壓力。
適當運動。春分時節氣溫適宜，適合戶外運動，如跑步、瑜伽、打太極等，可以增強身體免疫力和抗病能力。
合理穿衣。春天氣溫變化大，應適時增減衣物，避免過早脫去保暖衣物，以防受涼。
注意室內通風。保持室內空氣流通，預防春季各種疾病的發生。